LINE公式アカウント「公式｜マインドフルネスヨガ塾」は登録をしていただいた方がお楽しみただけるサービスです。
こちらでは、月の満ち欠けに合わせ、「新月、満月」のタイミングで配信からほぼ毎日配信に変わりました。新月は、テーマ「新しく始める！」にぴったりのワクワクワークの話、精神的な世界の話。満月は、テーマ「手放しと感謝」でマインドセットワークや、心理学哲学アーユルヴェーダ生命学の話。
他の日々は役に立つここだけ訪れた人がゲットできる人生の裏技情報です(^▽^)/おかげさまで登録者数毎月伸びています。ありがとうございます。
2/27配信 背骨って大事―！！
すっかり腰の痛みも取れ、普段通りのバリバリな毎日が戻ってきました。
なんでもスペースは必要ですね。
・心にスペース
・関節にスペース
・思考にスペース
実は目標があって、1月2月は、新しく走らせたヨガクラスを広めるために奔走する！そのためにトップギアで走り抜いてきました。が、いよいよ体からストップが～😆そんな出来事でしたね。
スペースがなくなっていたようです。
そうなると体は悲鳴をあげ歪み始めます。負のスパイラルの始まりです。
私の場合はすぐ気づいて、すぐ休んだのが良かったです。
今日も自分の体に聞いてください。どーよ？わたし。辛いとこない？体は教えてくれますよ。
聞きたかったら私のレッスンを受けてみてください。聞き方教えています。
では、また！あした！さよーならー💕
HOLISTIC MASAE｜オンラインラジオがLINE公式アカウントに登場！
HOLISTIC MASAE｜オンラインラジオがLINE公式アカウントに登場！
お得な情報を受け取るには、以下のリンクから友達登録してくださいね。