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こちらでは、月の満ち欠けに合わせ、「新月、満月」のタイミングで配信しています。

新月は、テーマ「新しく始める!」にぴったりのワクワクワークの話、精神的な世界の話。

満月は、テーマ「手放しと感謝」でマインドセットワークや、心理学哲学アーユルヴェーダ生命学の話。

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9/21配信・アーユルヴェーダ表

ドーシャチェック表

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