いい運気の人がしてることが知りたい。鬱々ルーティンから抜け出したい！と思い悩んでませんか？
その悩みをMASAE method coachingで解決する方法があります。
その根拠は、その根拠は、「自分の心を知り、自分からポジティブに考え行動する」事でいい運気を手に入れることが出来るという事実があるからです。
輝いてみえるあの人がしている事
こっそり答え教えます。
ひとつめは、心と体が健康で運は引き寄せられることを知っているからです。
体の不調は心からのサインだから。心の健康管理もきちんとしてます。
次に自分を知り心を整えることを知っているからです。
心がどう動くかを知り自分で制御して動かせる。そしたら自分から自発的に動けるようになりますね。
そして物事をポジティブにとらえる多角的視野の練習をする。ポジティブボキャブラリーを増やす。
「したくても出来ないよ。」の人のためにヒントを続きで書いていきますね。
したくても出来ない人の心の中
まず心の中を覗いてみます。
したくても出来ない人の心の中はいつも誰かの目を気にしています。
こんな事をしてたらなんて言われるかな？こんなことしてていいのかな？こんなことしたらなんて言われるだろう。そんな事をしても無駄だろうな。誰かが認めてくれるならやるんだけど。。いつも外側の意見が気になって動けない。そんな風になってませんか？
今ここで問います。「誰が誰の人生を歩いていますか？」
あなたの行動を引き留めているのは他の誰かではなくてあなたです。
「あなたの人生はあなたが歩くのです」あなたの心地いいペースややり方でいいんです。もう一度聞きます。「誰が誰の人生を歩いていますか？」
用事がたくさんで惑わされてる？
やりたくても時間がなくてできないんです。という人は多いです。
緊急でも重要ではないものに心が動き過ぎてしまっています。
急な来客や多くの用事を処理したりこなすと何か忙しくやっていると、それなりにやってる感は得られちゃいます。その時感情の心だけがばたばた動き、自己成長に繋る思考をつかったり学んだりする心の使い方はしません。
なので、どんどん用事が増えて用事に追われ続けることになります。やりたいことから遠ざかってます。
あなたに問います。「それ今重要ですか？」「それ今あなたに必要ですか？」
よく考えないで思い込みでやっているとしたら？え？これって重要に見えて重要じゃない？忙しくしているのに時間だけ過ぎてる？こんな風に感じたことはありませんか？
自分のしたいことをしている人は、物事の優先順位、必要なこと必要じゃないこと、緊急でも必要なこと必要じゃないことがわかって時間を使っています。もし判別しにくかったら、見極められる力をつけたいなら、一度MASAE method coachingを体験してみませんか？
今すごく状況に困難を感じる時コングラチュレーション！
すごく今状況が困難な時。心、体、状況が八方塞がりに感じられるそんな時。私にそんな状況が訪れた時は「コングラチュレーション！！！！(おめでとうございます)」と心の中で祝福の雄叫びをあげます。
それは神様が与えてくれた成長のチャンスだからです。
こんなチャンスが私に訪れるなんてラッキー！成長のチャンス！
人生の成長に経験や体験の他なくして他に何がありますか？と思うほどです。
(困難な状況が目の前に来てて喜べないでしょ！？普通、、、)そう思うかもしれません。でも神様は、その人に超えられない試練は与えないといいます。そして神様は変わるように形を変えて教えに来てくれたんです。変わりたいと思うなら今そのチャンスを生かす時だと思います。
ネガティブにみると世の中はネガティブに
これは私の話です。
試練なのかと思われたラッキーな出来事が降り注ぎ、神様から「乗り越えよ！」と指令を言い渡された私は自分を変える努力を始めました。
完全に状況の変化の鍵は相手が持ってると勘違いしてた私。相手が変われば状況が一変するかとおもいきや、鍵は自分が持っていて自分が行動しなければ全ては変わらないことに気づきました。そこでまずは思考パターンのやり直しに着手しました。
初めにとりかかったのは、「物事は中立にある」ということの気づきでした。
ネガティブに見えている事、ポジティブに見えている事は実は自分が都合のいいように判断しているということに気づきました。
例えば赤信号。赤信号で何回も止まったのは、運が悪かったから「ツイテない」じゃなく運が悪いととらえた単なるとらえ方の違いでした。反対に赤で止まって「ラッキー」な人もいるわけです。車でメイクをしていて「マスカラ塗れる時間をゲットできた！」みたいな。赤信号の度にメイクが仕上がっていく。。。
そう思うと「神様、時間作ってくれてサンキュー！」になるわけです。起こった出来事をネガティブにとらえるか？ポジティブにとらえるか？与えられた出来事をどうとらえるか。なのです。ただ信号は赤になっただけ、それに意味をつけているのは自分だったのです。このことを理解できるようになってから私の心は非常に穏やかになりました。現象は起こっただけ、どうせならポジティブに考えようとしたら、がらっと世界が変わりました。
ヨガでは心の波を穏やかにすることを一番初めにします。言葉では理解しにくいので呼吸と瞑想を使って体験してもらっています。ヨガの体験はこちらから。
小さな私から抜け出したい。そんな時はMASAE method coachingを利用してくださいね。
まずは30分体験でお試しもできますから、お気軽にお問い合わせください。
MASAE method coaching
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